La tercera edición de BlackNWhite se celebrará el 21 de septiembre en el frontón cubierto de Castellanos de Moriscos. Se trata de la mayor competición de crossfit de Salamanca, en la que participarán 150 atletas en equipos mixtos de tres personas, en las categorías de Rx y Scaled. Los participantes proceden de diferentes boxes de Salamanca, Valladolid, Zamora, Cáceres, Madrid y Vitoria.
La competición comenzará a las nueve de la mañana y se prolongará hasta las siete de la tarde, con un total de tres workout más uno final, en los que tendrán que superar diferentes ejercicios según su categoría.
El crossfit se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Más información: https://www.blacknwhitechallenge.com/index.html
