Nueva edición de los Paseos Saludables que empezán el 1 de octubre

• El plazo de inscripción estará abierto del 24 al 26 de septiembre, en horario de 9:30 a 12:30 horas, para las personas participantes en ediciones anteriores, y a las 12:30 horas para las nuevas inscripciones

• Esta iniciativa, que se enmarca en la estrategia de la Escuela Municipal de Salud Pública, arrancó hace casi dos décadas y solo en la pasada edición se llevaron a cabo 521 paseos con 263 personas inscritas 

El Ayuntamiento de Salamanca ha lanzado una nueva edición del programa ‘Ponte en marcha. Ganarás salud’, que forma parte de la estrategia de la Escuela Municipal de Salud Pública y se lleva a cabo junto con la Cruz Roja en Salamanca.

Este programa incluye los ya conocidos ‘Paseos Saludables’, que comenzarán el 1 de octubre y continuarán hasta junio. La iniciativa tiene tres objetivos principales: fomentar la práctica de ejercicio regular para prevenir enfermedades del corazón y problemas respiratorios, mejorar las relaciones sociales para aumentar el bienestar emocional y reducir la soledad, y disfrutar del aire libre en los espacios verdes y calles de la ciudad.

Estos paseos, que se organizan desde hace casi 20 años, tienen una gran acogida entre los vecinos de Salamanca. En la última edición, participaron 263 personas y se realizaron 521 paseos. Además de las caminatas, el programa incluye talleres y charlas sobre hábitos saludables, así como visitas turísticas.

Los paseos se organizan de lunes a jueves desde diferentes puntos de la ciudad, en distintos horarios y con niveles de intensidad ajustados a cada persona. Por ejemplo, habrá paseos rápidos desde la plaza de la Concordia a las 11:00, y caminatas de ritmo suave y medio desde otros lugares como el Centro de la calle Juan de la Fuente, el parque Villar y Macías, y La Alamedilla, en horarios de mañana y tarde.

Las inscripciones se harán en la sede de la Cruz Roja (calle Cruz Roja, 1) los días 24, 25 y 26 de septiembre. De 9:30 a 12:30 podrán inscribirse quienes ya participaron en ediciones anteriores, y de 12:30 a 13:30 las personas que se inscriban por primera vez. Para ello, será necesario llevar una fotocopia del DNI. Además, las inscripciones para los ‘Paseos Saludables’ estarán abiertas durante todo el año, siempre que haya plazas disponibles.